Taurine : Mythe et Réalité

Je ne compte plus les fois où l’on m’a dit qu’il ne fallait pas prendre trop de taurine car soit disant très stimulante, à vrai dire c’est totalement l’inverse car elle est calmante…

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Maltodextrine et musculation

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La maltodextrine est une classe de glucides d’origine végétale obtenue à partir de maïs, de blé ou encore de pomme de terre. Elle est utilisée depuis plusieurs dizaine d’années dans l’industrie alimentaire et dans le domaine du sport…

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Tribulus terrestris et Musculation

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BCAA en musculation – Science VS Marketing

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La vérité sur les brûleurs de graisse

Aujourd’hui nous vous disons toute la vérité et rien que la vérité sur les brûleurs de graisse. Souvent vendus comme des produits miracles, nous allons vous montrer que la réalité n’est pas aussi simple et qu’il faut bien comprendre comment les brûleurs de graisse fonctionnent afin d’obtenir des résultats.

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